內臟囤積的脂肪才是隱形殺手

不可不知的危險警訊
即使體型看似輕盈，一旦肚臍腰圍
．男性超過90公分╱女性超過85公分
小心！你可能得了腹部肥胖的新陳代謝症候群！

內臟脂肪囤積的隱性肥胖是萬惡淵藪
挺著鮪魚肚的中年男子、肥臀粗腿的脂肪女，肥胖種類可說相當多。除了一眼就知道肥胖的種類之外，還有外表看不出來的肥胖。這就是所謂的「隱性肥胖」類型。
外表看起來不胖，甚至有些瘦的人，BMI計算起來也不算肥胖，實際上卻是肚子裡堆滿脂肪的「內臟脂肪型肥胖」，這就是隱性肥胖。
內臟脂肪會導致動脈硬化，是重大疾病的原因
　心絞痛、心肌梗塞等心臟病，腦梗塞、腦出血等腦中風，是可怕的致命生活習慣症代表。而引起這些疾病的直接原因，就是讓血管變硬、變脆弱的動脈硬化。醫學界也證實，內臟脂肪跟動脈硬化有著密切關聯。

簡單來說，內臟脂肪增加，體內的惡性「生理活性物質」就會跟著增加，這些物質會造成血壓上升，血液中三酸甘油脂上升，良性（HDL）膽固醇減少，血糖上升等症狀。也就是說，內臟脂肪正是這惡性循環的核心。造成下半身肥胖的皮下脂肪，對健康反而沒有太大影響。各位必須重新了解腹部肥胖的可怕，並努力改善。
預防與治療高血脂、高血壓，關鍵就是減去內臟脂肪，養成生活好習慣，徹底解除身體潛藏的恐怖壓力！