注意自己的身體--腎臟問題

『不知不覺上身的腎臟病』
腎臟主要在人體內負責清除血液中的毒素、廢物、調節水分、鹽分、血壓、製造血紅素、使維生素D活性化並平衡鈣質等工作。儘管腎臟如此重要，卻最容易被人遺忘，之所以如此，因為腎臟不像心臟一樣，透過心律發出警訊，更不像腸胃反應那麼快，腎臟的承受力較強，反應較慢，所以很多症狀是在不知不覺中上身。
比如說：小便有泡沫久久不散，檢查腎功能時正常，其實這時候腎功能已經不到50﹪。一直到腎功能只剩下30%後，才能經由儀器檢測出來。因此大多數的人發現自己有腎臟病時，往往已經是慢性腎衰竭了。
若是出現下列情形時就應多加注意了：頭頂心脹痛、後腦昏沉、記憶力衰退、注意力不集中、嗜睡、眼睛乾澀、耳鳴、重聽、乾咳、胸悶、說話無力、久坐久站會腰酸。小便混濁或清清如水、頻尿或尿不出，男性性功能衰退，女性經期不順、子宮虛寒、不孕、分泌物過多等現象這都腎氣衰弱的警訊！