高血壓的好護士(食物)

您知道什麼是高血壓的好護士嗎？

答案是 " 香蕉 "

您的長輩如有高血壓的症狀，請他多吃香蕉了 ...
吃香蕉的效果不會輸給法國的紅葡萄酒 英國劍橋大學也曾做過研究、多吃含鉀食物如香蕉，得到中風的機會降低 40% 。

台灣曾經是有名的香蕉出產國，每年外銷很多的香蕉到世界各地，您可知道它們也拯救了無數的高血壓朋友 ?
香蕉中含有很多的鉀，用以平衡體內過多的鈉。鈉已知是高血壓的幫兇，香蕉中天然的鉀就成了高血壓朋友的天然保健食品。經常食用香蕉的人，患高血壓以及其它相關的心血管病變都比較少，如果您有高血壓的困擾，每天吃一兩支香蕉對您一定有幫助。
義大利曾經有醫學院做過研究，常吃香蕉者的體內壞的膽固醇"LDL"會降低讓您的動脈清爽健康，如果法國人因為喝紅酒讓動脈年輕，我們多吃些香蕉也不會輸給法國的紅葡萄酒。
台灣香蕉名滿天下，台灣的高血壓有沒有比較少? 別忘了這個身邊的健康的好朋友 ....... 香蕉 。
提醒你了！！