四十八歲的和信集團少東辜啟允因膽管腫瘤英年早逝。統一證券總經理高樹煌參加公司南部尾牙宴時，上台跳舞之後回到座位上，趴到桌上後就不曾再起來 ，五十三歲的他因心肌梗塞撒手人間。而他在一個月前才做健康檢查 ，健檢結果是一切正常！
交通大學教務長 沈文仁、電信工程系教授張柏榮、機械工程系副教授金甘平等三位教授 ，先後在半個月 內因癌症或不明原因猝死的消息。他們都正值壯年 ，卻來不及享受工作的成果，驟然離開人間。是「誰」殺了這群站在事業顛峰的台灣菁英？潛藏在心臟病、癌症 …… 背後的真正「殺手」是誰？
八成的疾病與壓力有關，對工作放不下心、枉顧健康的企業老闆和主管成了高危險群！動過心臟血管繞道手術的ＩＮＧ安泰人壽投資部資深副總經理蔣國樑用完美主義的高標準，努力工作，四十七歲的他沒想到，心臟裡的血管早已阻塞成像香腸般一節一節的。
一位時常往來於兩岸、因工作時常廢寢忘食的企業家第二代，日前罹患骨癌而進行化學治療。該公司高階主管形容老闆以前的作息 ，不由得嘆息：「真的很可憐！他飛到大陸，才下飛機 ，就被接到公司開會，常常一開就到半夜，第二天一早 ，又趕到大陸其它分公司去視察。」生病期間，他還是天天電話遙控公司的狀況，他太太有感而發：公司就像他的另一個小孩，永遠放不下心。
放不下、工作狂、忽視身體，這些特質跟現代職場無所不在的壓力充分結合，成了一個隨時會竄出來的可怕隱形敵人。尤其企業界老闆和高階主管，長期在高壓狀態下，更成了高危險群。他們行走在事業與死神拉 扯的峽谷，生命正如一句廣告詞：「 年過四十，世界還沒開始聽我的，身體已經開始不聽我的。 」
安法診所院長王桂良說 ，大約有八成的病人，所罹患的疾病與壓力有關 。《壓力管理》一書作者傑洛列舉與壓力有關的疾病，包括癌症、高血壓、中風 、冠狀動脈心臟病、氣喘、腸胃潰瘍、頭痛等。其中的癌症 、腦血管疾病、心臟病，也是國人十大死因的前三名。
簡單的說，潛藏在這些病症背後的真正「殺手」叫做「壓力」。你看不到它，但它會漸進的減少人體內的Ｔ淋巴細胞，免疫力會降低 ，最後揮出致命的一擊。它冷不防的出拳後，有人還有爬起來的機會 ；有人就此一蹶不振，就像高樹煌與交大的三位教授。
為了解決壓力和疾病問題，企業界人士各有「秘方」，寶來證券董事長白文正吃兒茶素治療困擾他十三年的痛風 ；王令麟則是睡了十年價值新台幣十五萬元的水晶床預防生病（在床上舖滿鵝卵石狀的水晶，水晶上再舖上床墊），企業界更風行起「洗血」健康術（以血漿析離術，分離血漿中的不良物質）。
別忽視心中想休息的聲音。當工作量增加，就必須增加休閒，用腦越多，運動也要越多。抗病、抗壓的治本之道，要從日常的工作和生活觀做起。而均衡生活精髓是：保持生活各層面的相同比重，「 當這星期工作量增加時，就必須增加休閒的時間。用腦越多，就越需要花更多時間運動。 」事實上，當壓力過度時，身體還是會不斷的對我們發出訊號 ，問題只是，我們有仔細聆聽身體的聲音，調整我們的生活嗎？
「 以前為了達成工作和目標，那種要把事情做好的『精神』力量太大 ，以致忽略身體發出的警示（長期腰痠背痛，以及下班後就疲倦 、沒精神），我工作時甚至很難得覺得疲倦，沒想到，一生病， 『代誌就很大條』。 」 四十六歲的唐基明，前年因血癌住院做長達半年的化學治療 ，她康復後最大的感想也是：生活要均衡。
「 人生無常，變數永遠存在 。 」 從癌症復元滿三年的馬雨沛如今有著不同的人生觀，她檢視過去七 、八年的新聞工作，沒有留下真正有意義的片段。因此 ，馬雨沛提出「健康存摺」的觀念：「 健康是可以用累積的，現代人平常在健康上，應該多花一些時間和精力 ，平時要有健康存款 （如運動和健康飲食）。當處於壓力狀態下，如果存款簿內空無一物 ，當然會透支，免疫力全被擊垮。如果存款簿內有足夠的健康積蓄 ，就足以應付。」
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